Éveil corporel
Pour les enfants à partir de 5 à 6 ans.
Ce cours permet aux jeunes enfants de travailler sur les fondamentaux communs à tous les styles de danse : le corps, l’espace, le temps, l’énergie et l’intention du mouvement.
Danse Atelier Chorégraphique
L’atelier chorégraphique est une discipline le plus souvent inspiré du monde contemporain mais également d’autres styles et courants artistiques.
Barre au sol
La barre au sol, est une série d’exercices effectués au sol.
Un travail sur la tonicité musculaire, la posture et la souplesse.
Taï Chi
Il est toujours temps de prendre sa santé au sérieux ! Venez vous initier au Taï Chi avec nous.
Qi Gong
Le Qi Gong : (Qi : énergie – Gong : Pratiquer) est une discipline plurimillénaire. C’est un art de vivre qui allie le mouvement, la respiration et la concentration.
Gym du dos
Améliorer les positions, les gestes dans la vie quotidienne.
Être plus souple dans son corps, plus à l’aise dans ses muscles.