Qi Gong, Taï Chi

Qi Gong, Taï Chi

Il est toujours temps de prendre sa santé au sérieux ! Venez faire du Qi Gong ou vous initier au Taï Chi avec nous.

C’est un art sur l’éveil et la préservation de la santé. Cette pratique ancestrale chinoise consiste à effectuer des mouvements déterminés accompagnés par la respiration et la concentration sur des images de la nature qui font découvrir un réel plaisir de se mouvoir dans l’espace.